自然料理教室に参加しました！
厳しい残暑で冷たいものをたくさん取り込んでいる内臓・小豆でむくみを取り、玄米でからだの芯から
温める献立です。
黒い食品は肝臓・腎臓に良いそうで、玄米・小豆粥にはごま塩としょうがを一つまみ。
ほか、冷蔵庫にある野菜を使ってできる重ね煮を3品とデザートを切ったり、煮たり、順番に作業を
行います。
重ね煮は以前から気になっていた調理法だったので、味付けのバリエーションやポイントなど
教えていただきとても勉強になりました。身体の中から温める、そんなほっとできる献立でした。
・玄米小豆粥
・秋なすのみそグラタン
・まめとソーメンのスープ
・豆腐とツナのチャンプルー
・白玉あずきあん
通常営業の時にも、野菜をたくさん使ったランチが食べられますょ。
天気の良い日曜日、とっても久しぶりに遊びにきてくれました！
ぐぐっと背が伸びて、すこし頼もしく見えたJクンと、、、、
はずかし～とポーズをとってくれるかわいぃRチャン！
購入のバレエシューズを早速履いて帰っていきました。またね～！
サッシの取付が終了し、防水シートを貼っているところです。
中はこのような感じです。斜めに打ち付けている垂木は、仮筋といい建前時に建てて行く途中家を垂直にするのに打ち付けます、これは筋交いや合板などを施工した後はずします。
埋設の配管は終了し、間仕切りの工事をしております。土間のコンクリート打ちも終了しました。
奥に見える腰壁の部分がカウンター席になります。小さくて分かりにくいですが一番奥では大きな木製の枠を組んでおります。材はホワイトアッシュです、とても硬く重たいので加工も一苦労です。
先ほど組んでいた枠を取り付けしました。ファザードになります。下地の工事をしている最中で、仕上げは杉の羽目板を貼ります。
9月24日
19：30～
¥4.500（材料・おやつ込）
手縫いでファスナー式の財布を作ります。
何かと便利なこの財布、いかがでしょうか。
皆サマのご参加お待ちしております。
お問合せ
イールド奉還町：086-250-5068
山も霞むような大雨の中、ラフティングに行ってきました。
分かりにくいですが前も見えないくらい大粒の雨です。
でも、そんな事気にする間もなく激流につっこみます。
絶叫。
インストラクターさん曰く 「この日は水量が少なく、岩が水面から近い為かなり難しい！」 との
事でしたが安心感たっぷりのインストラクターさんで、むちゃくちゃ楽しませていただきました！
最後はバク中…のはずが私のジャンプ力がまったく足りず、ただの背負投げ状態に…。
腹筋が痛くなるほど笑って、叫びたい方、オススメです！