昨晩「kukka 香りのある暮らし」が行われました。
まずは手作り石鹸から。
お好きな香りをブレンドし2個つくります。その日の体調や気分で自分にとっての心地よい
香りは日々変化するそうです。皆サマyuicaの木のエッセンシャルオイルや花のオイルを手に
効能や特徴、何をあわせるかなど話は盛り上がります☆
もんだり、形作ったり、なんだか夏休みの自由研究のようで本当にたのしそうに、時に真剣に
石鹸作りがすすみました。
石鹸が形になったところで次はマッサージのレクチャーです。
リンパにそって手・首を丁寧にセルフマッサージしていきます。少しすると手がぽかぽか
してきてとても気持ちよく、短時間でしたがむくみもすこし和らいだように思います。
もう少し自分の身体を労わる時間を大切にしなければ…と思えた教室でした。
